Последние лет 10 …15 периодически задаю себе этот вопрос. Такой вопрос мне задают друзья, коллеги по работе, пациенты, клиенты. На этот вопрос я постоянно пытаюсь найти «свой» ответ, привлекая даже СМИ. Каждый год я добавляю в свой список очередной пункт, но четкого ответа пока «не услышал». День Сурка!?
Приведу наиболее известные способы наполнения себя жизненной энергией:
– погулять в парке, в лесу;
– устроить себе физическую нагрузку (вскопать огород, покосить триммером траву до появления вибраций в животе и т.д.);
– сходить в спортивный зал, покачать мышцы, поплавать в бассейне;
– сходить в баню, лучше в общественную, там можно «поживиться» открытой энергией голых тушек;
– съездить отдохнуть на море, речку или озеро;
– пообщаться с детьми – ведь детская энергия самая «вкусная», главное «не переборщить» и не взять лишнего от детей;
– послушать музыку (определяйте сами, что лучше: классика, джаз или рок). Например, когда мне хреново, то я «питаюсь» чем-то тяжелым (хард-рок, металл, прогрессив);
– сходить «налево» (к любовнице или вкусить «продажной» любви). Но не стоит забывать, что если вы идете за энергией для себя, то есть опасность обратного эффекта: вас могут «поиметь», и в результате вы будете «обесточены». Кто-нибудь испытывал такое?
– выпить водки, хорошо закусить, спеть под гитару, набить кому-нибудь морду;
– покурить травки и «забыться»;
– прыгнуть с парашютом; заняться дайвингом; погонять на мотоцикле – но это все из разряда жизнь/смерть;
– поругаться с тещей/тестем, с женой или мужем;
– пообщаться с Друзьями из соцсетей
– и т.д. и т.п.
Это все, что называется наполнение себя жизненной энергией извне.
А что же тогда внутренняя энергия? Это когда меняешь мысли и установки внутри себя. Оказывается, что можно поднять настроение и наполнить себя энергией с помощью мыслей, образов, жизнеутверждающих слов. Об этом пишут многие нетрадиционные специалисты. Но как это сделать?
Но тут возникает другой вопрос, который надо задавать себе, независимо от выбранного варианта: «А для чего я накачиваю себя энергией, если потом бессмысленно и бездарно раздаю ее кому попало?»
Из обсуждения на Facebook